ویروسهای زندگی مشترک
زندگي مشترک در معرض خطرات بسياري قرار دارد که مي تواند يک زندگي دلچسب را سرد و بي روح کند.حتي برخي مشکلات باعث مي شود زندگي مشترک از هم بپاشد . شايد اخيرا زندگي مشترک شما کمي بيمار شده و مثل سابق از آن لذت نمي بريد . مشکلات به ظاهر ساده و گاها نامريي و ناملموس شما را تهديد مي کند.
اين خطرات در اين مقاله به ويروس تشبيه شده است که باعث اختلال و بيماري در زندگي مي شوند. در اين مقاله با انواع اين ويروس هاي مخرب ، کشنده و فرسايشي مواجه مي شويد که با آشنايي با آنها و راههاي درمان مي توانيد زندگي خود را از وجود اين ويروس هاي مزاحم ضدعفوني کنيد .
ويروس شماره يک : تعصب افراطي
نوع : بسيار خطرناک
علل پيدايش : شک و ترديد به طرف مقابل ، نداشتن صراحت ، وسواس فکري ، قضاوت هاي کورکورانه و بدبيني.
راه هاي درمان : احترام به آزادي و ويژگي ها طرف مقابل ، داشتن صراحت کامل ، بررسي منطقي و آرام مسائل ، قاطي نکردن مسائل مختلف با همديگر ، روشنفکري ، اعتماد و اطمينان قلبي به طرف مقابل ، گذشت .
و از همه مهمتر ، او کودکي نيست که با ديدين اسباب بازي بهتر ( خوش تيپ تر ، پولدارتر يا ...) شما را از ياد ببرد او همانقدر شما را دوست دارد که شما او را، پس جاي نگراني نيست.
ويروس شماره دو : دروغگويي
نوع: مخرب
علل پيدايش : کوته فکري ، ترس از حقيقت ، عدم اعتماد به نفس
راه هاي درمان : پذيرفتن اشتباه طرف مقابل ، صداقت ، پرهيز از فريبکاري ، افزايش اعتماد به نفس، نترسيدن از گفتن حقيقت اگر چه تلخ باشد.
(هميشه اميد به گذشت،تنها بدليل راستگويي وجود دارد . اين رمز تداوم زندگي است)
ويروس شماره سه :خشونت
نوع : بسيار خطرناک
علل پيدايش : عناد و سرسختي ، ضعف طرف مقابل ، داشتن عقده هاي مختلف ، کمبود محبت ، مشکلات عاطفي
راه هاي درمان : صبر ، تسامح ، قناعت ، عطوفت و صميميت در زندگي مشترک ، صراحت و صداقت در تمام مسائل ، و تاثير نگرفتن از مشکلات بيروني در محيط خانه ، قبل از هر تصميم خشني چند لحظه فکر کردن به عواقب کار.
(قبل از هر گونه خشونت ، خوبي هاي او را به خود يادآوري کنيد.حال آيا او مستحق چنين خشونتي است يا مي توان کمي ملايم تر برخورد کرد).
ويروس شماره چهار : دخالت خانواده ها
نوع :خطرناک
علل پيدايش : درز کردن مشکلات خصوصي زن و شوهر به خارج از خانه ، رفت و آمدهاي بيش از حد، آگاه شدن ديگران از جزئيات زندگي خصوصي
راه هاي درمان : حفظ مسائل سري و خصوصي ، اولويت دادن به مسائل خانه و خانواده ، رازداري و حل مسائل تا حد امکان درون خانه وکمک گرفتن ازمشاوران حرفه اي به جاي کمک خواستن از اقوام .
(شايد ابراز انتقاد در تنهايي عذرخواهي لذت بخشي را بدنبال داشته باشد در صورتي که انتقاد از يکديگر جلو ديگران ، عواقبي مثل عدم پذيرش ، ناراحتي دروني و کينه توزانه اي را به همراه داشته باشد، همچنين خالت هاي ديگران بعنوان طرفداري يکجانيه يا راهنمايي دو جانبه و بدتر از همه حرفهاي آنچناني پشت سر هر دو)
ويروس شماره پنج : خودخواهي
نوع : مخرب
علل پيدايش : خودپسندي ، عدم احساس مسئوليت ، عقده هاي مختلف
راه هاي درمان : احترام به خواسته ها و حقوق طرف مقابل ، مشارکت زن و شوهر در خوشي ها و ناخوشي هاي زندگي ، پذيرفتن عيوب خود و ديگران ، انتقادپذيري
(تمامي من گفتن ها از تنهايي منشاء مي گيرد ، در کنار يکديگر به ما برسيد که هدف زندگي مشترک اين است ).
ويروس شماره شش : خساست
نوع : خطرناک
علل پيدايش : سرشت بد ، تنفر ، مادي بودن
راه هاي درمان : شاکر بودن به آنچه خداوند داده است ، از روزي حلال بهره بردن ، دل نبستن به دنيا ، عدم رقابت مادي با ديگران ، اولويت دادن به روحيه خانواده نسبت به ماديات ، اعتقاد به مرگي که هر آن ممکن است فرا رسد.
(آيا آنچه برايش خساست بخرج ميدهيد ارزش خدشه دار شدن ارتباط شما را دارد و اگر ارزش ارتباط شما از همه چيز مهمتر است پس خساست را سر جايش بنشانيد).
ويروس شماره هفت : تنبلي
نوع : مخرب ، واگيردار
علل پيدايش : عدم استقلال ، نداشتن تحرک و ورزش کافي ، تغذيه نا مناسب ، روحبه نامناسب
راه هاي درمان : نظم دادن به زندگي روزانه ، کسب استقلال و اهميت دادن به آن ، احساس مسئوليت ، آينده نگري ، ورزش و تغذيه مناسب ( خصوصا صبحانه ) ، سحرخيزي .
ايجاد انگيزه لازم براي رسيدن به هر آنچه مي خواهيد تنبلي را دور مي کند
ويروس شماره هشت : خستگي
نوع :خطرناک
علل پيدايش : عادي شدن زندگي روزانه ، نداشتن روحيه ، نداشتن تفريح، قطع روابط با دوستان و خانواده ، بدبيني ، کم تحرکي ، تغذيه نامناسب.
راه هاي درمان : تلاش براي نوآوري ، حتي در ساده ترين مسائل ، ورزش ( ترجيحا گروهي ) ، روابط ساده با دوستان و خانواده ، توجه به نکات مثبت زندگي و اميد به فردا حتي در شرايط سخت.
ايجاد تنوع ، بوجود آوردن تغييراتي هر چند کوچک در روال يکنواخت زندگي .
ويروس شماه نه : مقايسه همسر با ديگران
نوع : فرسايش دهنده سيستم عصبي
علل پيدايش: عدم توجه به تفاوت هاي فردي ، خانوادگي وفرهنگي، زياده خواهي ، خودکم بيني
راه هاي درمان : توجه به اين نکته که هر فردي نکات مثبت و منفي خاص خود را دارد و ممکن است در شرايط خاص در برخي زمينه ها نسبت به ديگران کمبودي داشته باشد ولي در زمينه هاي دیگر بالاتر باشد. در ضمن همواره بايد به وضع موجود همسر شکرگزار بود واو را فقط با خودش مقايسه کرد نه با فرد ديگر.
ويروس شماره ده : توهين به خانواده هاي يکديگر
نوع : فرسايشي
علل پيدايش : دخالت هاي خانواده ها
راه هاي درمان : هرگز خانواده هاي يگديگر را عامل مشکلات ندانيد و در صورت دخالت از طرق مسالمت آميز آنان را آگاه کنيد و خانواده همسر را نيز مانند خانواده ي خود محترم و قابل پذيرش دانسته و آنها را عضوي از خانواده خود ببينيد .
ويروس شماره یازده: بي احترامي
نوع : فرسايشي
علل پيدايش : بددهني زوجين
راه هاي درمان : پذيرفتن اصول اخلاقي و عدم استفاده از الفاظ نامناسب ، صبر و تحمل و گذشت.
ويروس شماره دوازده : طعنه
نوع : فرسايشي
علل پيدايش : نداشتن الگوي صحيح روابط انساني
راه هاي درمان : ايمان به اين مسئله که طعنه نه تنها سازنده نيست بلکه مخرب است و اوضاع را از قبل بدتر خواهد کرد.
ويروس شماره سیزده :ولخرجي
نوع : فرسايشي
علل پيدايش : چشم و هم چشمي ، نداشتن روحيه ي آينده نگري ، بي فکري
راه هاي درمان : قناعت ، آينده نگري و توجه به اولويت هاي واجب ، ديدن و دل نبستن.
ويروس شماره چهارده : کينه
نوع : فرسايشي
علل پيدايش : بدبيني ، نداشتن گذشت ، انتقام جويي
راه هاي درمان : بزرگواري و گذشت ، فراموش کردن گذشته ها و خاطرات بد.
ويروس شماره پانزده : بدبيني
نوع : فرسايشي ومخرب
علل پيدايش : عدم اطمينان و اعتماد به همسر ، وسواس فکري
راه هاي درمان : اطمينان و خوش بيني به همسر و نداشتن تعصب افراطي ، توجه به اين نکته که برخي روابط در چارچوب روابط شغلي و حرفه اي مي باشد و به حريم خانواده لطمه نمي زند.
ويروس شماره شانزده : عدم هماهنگي جنسي
نوع : ويرانگر
علل پيدايش : مشکلات هورموني ، شناختي ، اخلاقي
راه هاي درمان : توجه به تفاوت هاي جنسي ، ترميم روابط صميمي و عاشقانه ، تغذيه مناسب ، استفاده از تکنيک هاي جديد و اطلاعات مناسب براي ارضاء صحيح جنسي .
ويروس شماره هفده : چشم به غير همسر
نوع : خانمان سوز ، کشنده
علل پيدايش : تنوع طلبي ، زياده خواهي ، انحرافات اخلاقي
راه هاي درمان : پايبند بودن به اصول اخلاقي و چارچوب خانواده ، درستکاري و متانت ، تصور اينکه اگر شخص ديگري به همين سان به همسر شما چشم داشته باشد چه حالي داريد ؟
ويروس شماره هیجده : زياده خواهي
نوع : مخرب
علل پيدايش : تمايل به داشتن چيزهايي که خارج از توان است .
راه هاي درمان : قناعت ، شاکر بودن به آنچه موجود است . داقع بين بودن ، اتکا به توانايي هاي موجود براي پيشرفت تدريجي ، عدم مقايسه خود با امکانات ديگران.
ويروس شماره نوزده : سکوت مفرط
نوع : فرسايشي
علل پيدايش : عدم توانايي ارتباط سالم زوجين با هم ، سردمزاجي
راه هاي درمان : هميشه حرفي براي زدن داشته باشيد . خوب است موضوعات مورد علاقه يکديگر را شناخته و در مورد آن صحبت کنيد . انتخاب زمان صحبت خيلي مهم است . موقعي خوب است که هر دو طرف آمادگي داشته باشند. اگر کمي شوخ طبعي چاشني شود شيرين تر خواهد بود.
ويروس شماره بیست : عدم شناخت از علائق و خواست هاي يکديگر
نوع : ويرانگر ، مخرب ، فرسايشي
علل پيدايش : عدم توانايي در شناخت واقعي يکديگر
راه هاي درمان : زوجين مي بايست از علائق يکديگر شناخت کافي داشته باشند و در زندگي روزمره آن را لحاظ کنند . اين علائق مي تواند شامل ، خوردني ها ، سرگرمي ها ، عقايد و تفريحات و پوشاک باشد . احترام به علائق حتي اگر کاملا مورد تاييد شما نيست بسيار مهم است .
8 اشتباه تربیتی والدین 